Ускоренный темп жизни и ужесточение правил выживания заставляет людей адаптироваться к современному миру. Некоторые качества, которые ранее считались стабильным плюсом для человека, сегодня начали выступать помехой. К ним относится и такая черта характера как скромность. Назвать ее определенно негативным или положительным качеством нельзя.
Что подразумевают под скромностью
Скромность - это понятие собирательное, включающее несколько интерпретаций, в зависимости от ситуации. Справочники определяют ее как умение сдерживать себя, свои потребности в определенных рамках, всегда оставаясь спокойным. Под скромностью подразумевают умеренность во всех сферах деятельности человека.
В собирательной интерпретации скромность включает:
- умеренность;
- отсутствие тяги к излишеству;
- полный отказ от стремлений показать себя, управлять кем-либо, выставлять напоказ свои умения, способности;
- полное соответствие рамкам приличия, которые предписаны определенными моральными устоями;
- спокойствие, порядочность в общении с другими людьми;
- смирение, послушание;
- стыдливость.
Нередко к робости относят застенчивость, но это не совсем верно. Первое - результат воспитания, навязывания стойких установок, четких правил, а второе - проявляется непреднамеренно, как врожденная особенность структуры личности.
Скромность - это приобретенная привычка, а точнее совокупность рефлексов, определяющих поведенческую линию в той или иной ситуации. Эта черта является составляющей адаптационной модели поведения, позволяющей интегрироваться в любое общество без привлечения лишнего внимания.
Во многих сводах правил этикета выставлять себя напоказ любыми действиями считается дурным тоном. Но сегодня это качество вряд ли будет слишком полезным, если использовать его в полной мере. Скромный человек может не хвастать своими достоинствами не только потому, что благороден или не считает свои достижения чем-то уникальным, а потому, что ждет, пока его правильно презентуют другие.
Стеснительность не всегда бывает полезной
Скромность не является ни чертой характера, ни частью темперамента. Это преднамеренное занижение своих способностей, скрытие их от всеобщего внимания достоинств, послушание в угоду определенным людям. Цели такой поведенческой реакции могут быть самыми разными.
Как проявляет себя робкая личность
Скромный человек и его «положительность» - стереотип, навязываемый веками теми, кто состоял в высших чинах, церкви и иных инстанциях. Стоит обратить внимание, с какой целью робость пропагандировали и продолжают это делать. Вышестоящим необходимо держать массы людей в страхе и послушании. Это такой психологический ход, на протяжении долгих лет устанавливающий рамки в подсознании, которые сложно потом перешагнуть.
Если взять пример из времен крепостного права, то слуги должны были быть вышколенными, проявлять послушание, но вот хозяева отнюдь не были скромными людьми. Ни один поэт, писатель, музыкант, певец, артист, политический деятель не смог бы добиться положения в обществе и признания своего таланта, будучи робкой персоной.
Скромный человек по сути лицемер. Он не способен сказать того, что думает, т. к. приучен говорить только нужные вещи, произносить заученные фразы, интересоваться персоной собеседника больше, чем своей. Многие скромники и вовсе следуют правилам, прекрасно осознавая, что их примут в определенном обществе и преподнесут в нужном свете.
Робость ведет к деградации личности. Индивид не способен нормально развиваться в плане духовном, сексуальном, обучаться. Скромный индивид не сможет занимать главенствующую должность, т. к. по всем правилам приличия должен быть не подвержен таким греховным помыслам. Получать образование скромному человеку тоже незачем - выставлять таланты на показ нельзя.
В плане общения с противоположным полом скромный человек также придерживается определенных установок. Если на первых порах это будоражит ум второй половинки, то со временем ничего не меняется, супруг(а) так и остается холодной статуей. Но у каждого есть свои потребности в любви и ласке.
В работе также никаких продвижений не предвидится. Пока скромняга помогает ближнему, более хваткий сотрудник уже движется вверх по карьерной лестнице. Отказывая себе в простых житейских мелочах, следуя навязанным установкам, не развиваясь, робкий человек обрекает на это своих детей. Он строит зомбированное общество, которое не пытается выделиться, а слепо идет за правителем в яму, безропотно покоряясь его воле, потому что так правильно.
Стеснительным людям тяжелее продвинуться по карьерной лестнице
Когда формируется робость
Про скромность говорят иначе, если она развилась из застенчивости. При таком положении дел у человека развивается страх перед людьми. Многие дети к 2 годам становятся застенчивыми, прячутся за мамину юбку, опускают взгляд при виде малознакомого человека. Выглядит это мило, но без должной корректировки такое поведение, а главное реакция, его провоцирующая, становится нормой и значительно снижает качество жизни взрослого индивида.
У такой личности вызывает страх разговор с малознакомым человеком. Она боится сказать или сделать что-нибудь неправильно. Основная причина беспокойства - страх быть высмеянным другими людьми. Такую особенность характера называют ложная скромность. Личность из-за постоянного страха находится в нервном напряжении, что ведет к различным психическим расстройствам и физиологическим отклонениям.
Где искать истоки скромности
Скромность, забитость, стеснительность, страх берут свое начало из детства. Дети - как чистый лист бумаги. Они не знают, как правильно проявлять свои эмоции, не умеют ими управлять. Поведенческие реакции на раздражители из окружающего мира формируют родители. Заставляя ребенка соответствовать канонам общества, мы часто забываем о том, что он индивидуальность. Вспомнить хотя бы, как в больницах мамам говорят, что в год должно быть 10 зубов, ребенок должен знать определенное количество слов и не меньше и т.д. И самое главное - везде это слово «должен».
Помните, что малыш никому и ничего не должен. Это окружающие должны показать пример правильного поведения. Каждый малыш - индивидуальность яркая, положительная, которая мыслит не стереотипами. Излишней грубостью, потаканием капризам, яростным принуждением к выполнению того, что не получается, мы убиваем в детях личность, подстраивая их под общие рамки, из которых ложноскромным личностям не выбраться никогда.
Скромный человек удобен для других. От него нет проблем, он не задает лишних вопросов, деликатен и учтив, всегда преподносит свою помощь на блюдечке с каемочкой. Но робкие люди несчастны, у них нет возможности двигаться, совершенствоваться и расти духовно. Не будучи с собой в гармонии, человек постепенно разрушается, как личность.
Скромность может привести к негативному эмоциональному состоянию
Как устранить скромность
Качество характера скромность нужно искоренять. Вы не можете жить в угоду другим людям. Для человека естественное состояние быть в адекватной мере эгоистом и делать все ради себя, улучшения своего будущего. Общаясь с людьми, адекватный человек прекрасно понимает, что, оказывая, например, свою финансовую помощь, он потом получит что-то взамен (не путать с бескорыстной помощью в экстренных ситуациях). Это может касаться материальных и нематериальных ценностей. Скромник же отказывается от любых проявлений себя. Он только отдает, но ничего не получает взамен.
- Первое, что нужно сделать скромнику, задуматься над своими желаниями, стремлениями. Научитесь выражать свою точку зрения и отказывать людям. Всегда и всем помогая, вы часто остаетесь в проигрыше, оправдывая это своей скромностью.
- Занимайтесь тем, что вам интересно. Ваше самочувствие никогда не станет стабильным, если вы не начнете реализовывать себя. Человек стремится всем естеством к осмысленной жизни, поэтому ищет себя, а скромнику это незачем - он в любом месте пригодится, ему же все равно. Запишитесь на курсы актерского мастерства для начинающих или в клуб любителей стихов.
- Выразите себя в творческих идеях. Поделитесь своими достижениями в соцсетях. Обменивайтесь опытом с другими пользователями. Постепенно выходите на новый уровень, пытаясь продвинуть работы на выставки начинающих мастеров. Это придаст вам уверенности в себе.
Скромность в психологии – это такое моральное качество, которое характеризует индивидуума в зависимости от его отношения к самому себе и к окружающим. Ему не свойственна хвастливость и высокомерие, а с окружающими он ведет себя на равных, даже если ему есть чем гордиться. Основа этого качества положительна, но бывают случаи, когда скромность - это плохо.
Когда скромность становится отрицательной чертой?
- Случается, что скромность приобретает показной характер. Обычно этот прием используют неуверенные в себе люди. Человек, изображающий из себя скромного и стеснительного, таким образом, напрашивается на комплименты и похвалы. Такие манипуляции называются ложной скромностью.
- Истинную природную скромность можно было бы считать положительной чертой характера, если бы она не грозила превратиться со временем в комплекс. Нередко излишняя стеснительность и постоянная неуверенность в себе становятся проблемой и мешают человеку развиваться. Стеснительный человек ограничивает свои возможности во всех сферах жизни. Ему трудно сделать шаг навстречу понравившейся девушке. На своем рабочем месте, в его голове роится масса интересных идей, но он стесняется их высказать. В общении с окружающими, он молчалив и скучен. Поэтому на вопрос "украшает ли скромность парня" нельзя дать однозначного ответа. Когда это качество проявляется в умеренной степени и не мешает нормальной жизнедеятельности, оно носит положительный характер. А если его слишком много, то тогда это можно отнести к негативным качествам.
Женская скромность
Со слабым полом все намного проще, им прощается и даже поощряется их стеснительность, слабость и ненапористость. Мы выросли на классических произведениях, в которых воспевались кротость и стеснительность девушек. С давних времен скромность женщины свидетельствовала о ее внутреннем достоинстве и сдержанности, а наглость и нахальство - признаками невоспитанности. Но даже у девушек скромность может вызвать некоторое неудобство, стать причиной стрессов и депрессий. В таком случае необходимо бороться с излишней скромностью.
Причины излишней скромности
Психологи считают, что излишняя скромность может возникать вследствие следующих причин:
Генетика. Ученные говорят о существовании гена застенчивости. Он проявляется с рождения у людей с неустойчивой нервной системой. воспитание. Неправильное воспитание и недостаточные навыки общения сковывают человека и делают его излишне стеснительным. психологическая детская травма. В результате шока испытанного в раннем детстве страдают многие черты характера, и скромность не исключение.
Как избавиться от скромности?
Существует два пути борьбы с излишней скромностью. Первый предполагает тренировку характера, специальные упражнения и тренинги. Второй способ – обращение к специалистам.
Для самостоятельной терапии можно применить следующие рекомендации:
Если данные методы не помогают, необходимо обратиться за помощью к психологу. Он проведет необходимые диагностические мероприятия и в случае необходимости придумает план действий и разъяснит, как побороть скромность.
Боритесь со своей скромностью, только в том случае, если она носит излишний характер. Если же она умеренна, наслаждайтесь и гордитесь этим чувством и не забывайте золотые слова: «скромность украшает девушку».
- Скромность даёт свободу – от самоуверенности и тщеславия.
- Скромность даёт возможность – учиться у окружающих людей, перенимая их лучшие качества.
- Скромность обеспечивает независимость – от излишнего комфорта и роскоши.
- Скромность обеспечивает стимул – к достижению большего; скромный человек считает, что прежде чем люди оценили его как личность, он должен достичь результатов в своем деле.
Проявления скромности в повседневной жизни
- Слушание. Человек, который любит и умеет с искренним интересом слушать собеседника, скромен.
- Уступки. Уступая в обычных бытовых ситуациях, человек проявляет скромность и уважение к окружающим.
- Благотворительность. Человек, занимающийся благотворительностью и не афиширующий этого, демонстрирует целый ряд добродетелей; скромность – одна из них.
- Семейное воспитание. Воспитывая в ребенке искренний интерес к окружающим людям, и подавляя проявления эгоизма, родители воспитывают в нем скромность.
Как достичь скромности
- Скромность — это во многом результат воспитания и результат внутренней работы человека над собой. Скромность подконтрольна человеку, и её можно воспитать в себе, всячески избегая тщеславия.
- Отношения с родными. Проявляя уважение и почтение к старшим, интерес к равным и заботу о младших – человек развивает в себе скромность.
- Интерес к окружающим людям. Скромному человеку искренне интересны окружающие; у каждого из них есть, чему поучиться. Интересуясь людьми и не выпячивая собственное «я» человек учится скромности.
- Помощь нуждающимся. Помогая тем, кому это необходимо, и не ожидая отдачи в виде славы, человек проявляет скромность.
- Снисходительность к ошибкам. Скромный человек не кичится образованностью и не указывает окружающим на их просчеты; будь то незнание какой-либо литературной цитаты или же неправильный выбор столового прибора для поедания рыбы.
Золотая середина
Тщеславие, высокомерие | полное отсутствие скромности
Скромность
Самоуничижение | возведенная в абсолют скромность, оборотная сторона гордыни
Крылатые выражения о скромности
Чрезмерная скромность есть не что иное, как скрытая гордость. - А. Шенье - В 1969 году я опубликовал небольшую книжку о скромности. Эта новаторская работа, насколько я знаю, осталась непревзойденной. - Лорд Лонгфорд - Нужно остерегаться доведения скромности до степени унижения. - А. Бакиханов - Достигай скромности, если хочешь достичь мудрости. Умножь скромность, если мудрости ты уже достиг. - Е.П. Блаватская - Будь скромным - это тот вид гордости, который меньше всего раздражает окружающих. - Жюль Ренар - Преподобный Макарий Оптинский / Письма преподобного Макария Оптинского. О смирении, самоукорении и терпении скорбей Преподобный оптинский старец Макарий являл собой при жизни пример особой скромности и смирения. И письма его к мирянам проникнуты тем же духом стяжания истинных христианских добродетелей. Федор Достоевский / Бедные люди Роман Достоевского «Бедные люди» интересен не столько своим социальным пафосом, сколько ярким образом скромного чиновника Макара Девушкина, который автору удалось раскрыть во всей красе и благородстве его души, используя форму переписки героя с возлюбленной.Личности, которая выражается в том, что человек приходит в состояние крайней неловкости от каких-то событий жизни. Характерными особенностями скромности являются сильное беспокойство личности по поводу того, что подумают о ней другие люди. Такой человек, чаще всего, избегает говорить о самом себе или делает это совсем немного. В разговоре с ним создается впечатление, что он ставит потребности и нужды собеседника гораздо выше собственных. Можно сказать, что этот человек чрезмерно заботится о других, о том, какое мнение складывается о нем со стороны.
Существует такое понятие как ложная скромность. О ней говорят, когда тревожные чувства мешают человеку вести полноценную жизнь. Чрезмерная скромность может существенно навредить человеку. Упущенные возможности, постоянный стресс , потеря интереса к любимой деятельности – вот основные последствия. Именно поэтому так важно научиться отделять всяческие страхи от собственной личности, позволить своему внутреннему содержанию проявиться во внешнем мире.
Причины скромности
Понятие скромности берет свое начало из детства. Если ребенка постоянно одергивать, не позволять ему воплощать в жизнь свои мечты, ругать за проявление яркой индивидуальности, то у него не будет формироваться привычки реализовывать свои цели. А ведь так важно в нашей жизни уметь выражать свои желания, знать, чего хочешь достичь в результате тех или иных усилий. Скромный человек едва ли позволит себе как – то выделяться из толпы, а это чрезвычайно необходимо, если мы говорим о зрелой, состоявшейся личности.
Никогда не следует препятствовать новым начинаниям ребенка, проговаривать ему, что ничего не получится из новой затеи или идеи. Дети крайне чувствительны к различным замечаниям, поэтому подбирать слова следует с осторожностью и здравым рассудком.
Черта характера – скромность
Что из себя представляет скромный человек? Вероятно, он часто опускает глаза, стесняется при посторонних произнести лишнее слово, очень низко оценивает собственные возможности. На самом деле такое отношение к себе нельзя назвать адекватным, ведь при этом совершенно не учитываются индивидуальные способности и таланты, которыми, без сомнения, обладает каждый из нас.
Нужно понимать, что скромность блокирует возможности человека, заставляет его держать перспективы в себе. Окружающим людям, безусловно, удобно находиться рядом со скромным человеком. Он не доставляет неудобств, не пристает с расспросами, как правило, очень деликатен в общении. Но нужно понимать, что скромность вредит самой личности, не позволяет ей быть самой собой, развивать собственные возможности. Подобное поведение может привести к весьма печальным результатам, когда таланты и способности окажутся спрятанными внутри и не найдут выхода в мир.
Скромность женщины
Женская скромность во все времена считалась синонимом покорности и легкого характера. Считается, что природная деликатность, нежелание вмешиваться в жизнь других, свойственна представительницам слабого пола. Существует распространенное мнение, что скромность в той или иной степени украшает женщину. Она становится мягкой, податливой, приятной, никому не перечит. Между тем, далеко не все женщины, выражающие явную скромность в общении, действительно согласны со всем, что говорят окружающие. Просто эти женщины по тем или иным причинам имеют сильный страх оказаться непонятыми и обиженными. Они изо всех сил скрывают собственную позицию, так что, глядя на них, иногда невозможно представить, что они на самом деле думают. Скромные женщины, как правило, недооценивают самих себя, а потому часто вынуждены играть в обществе чужие роли.
Как побороть скромность?
Тем, кто желает избавиться от привычки жить потребностями и желаниями других людей, необходимо перенастраивать собственное восприятие действительности. Важно учиться иначе смотреть на вещи, на жизнь вокруг. Следует помнить о том, что излишняя скромность, стеснительность всегда вредят развитию личности. Другими словами, можно сказать, что скромность – это синоним неуверенности в себе (читать статью про ). Ниже приведены полезные советы, помогающие минимизировать проявление скромности.
Таким образом, скромность является не столько природным качеством человека, сколько привычкой поступать и вести себя в обществе определенным образом. Безусловно, она нуждается в коррекции, в том, чтобы личность начала осознавать собственную ценность и значимость.
Отношение к такой черте характера как скромность во многих странах складывается по-разному. В Соединённых Штатах кроткого человека непременно вытеснят на задний план бесцеремонные и совершенно беззастенчивые карьеристы, стремящиеся заполонить собой всё возможное пространство. В Норвегии же ситуация обстоит иначе, так как скромность там расценивается не только как приличное поведение в обществе, но и отсутствие стремления к роскоши и претенциозным нарядам.
Крайние проявления скромности
Зачастую скромность смешивают с крайним её проявлением, а именно самоуничижением, при котором человек принижает свои собственные возможности, не стремится каким-либо образом проявить себя. Эти два понятия следует разграничивать, так как скромный человек хоть и не ставит свою личность наперёд, но при этом не забывает об индивидуальном саморазвитии. Обычно беспритязательность сопутствует адекватной самооценке.
Скромность как приобретенная с рождения черта характера
Скромность как приобретенная с рождения черта характера, даёт множество преимуществ по жизни, в первую очередь свободу от самоуверенности и тщеславия. Обладая такими полезными качествами как умение слушать, способность на самопожертвование, благотворительность, человек будет любим не только в кругу семьи и друзей, но и во многих кругах общества.
В среде образованных людей скромность никоим образом не расценивается как некий недостаток, невозможность самовыражения либо в целом несостоятельность человека. Последний аргумент регулярно используется сторонниками бунтарства и независимости в качестве того, что скромные люди чаще всего имеют средний заработок, ведут умеренный образ жизни. Суть подобной претензии упирается в различие морально-этических и нравственных установок людей, в целом разнятся их жизненные приоритеты.
Скромность и давление окружающих
Однако некоторые под давлением окружающих или по нарастающему недовольству собой искренне стремятся подавить в себе скромность как черту характера иными качествами, приближенными к наглости. Но в таком случае стоит тщательней рассмотреть собственное Я, разобраться, ради чего стоит менять себя.
Порой люди осознанно прячутся за маской скромности, пытаясь скрыть от других неуверенность в себе, застенчивость. Это становится удобной формой подачи себя в социуме. Такие личности зачастую неуравновешенны и раздражены, что особенно ярко проявляется в стрессовых ситуациях, когда их внутренний дискомфорт выходит наружу.
Отличить искреннюю скромность от притворства достаточно просто, ее характеризует простота и искренность. Поэтому следует обращать внимание не только на поведение людей, их качества, но и как можно чаще смотреть на себя со стороны.