Как известно, хлеб – всему голова. И если раньше магазинный хлеб был ароматным, полезным и вкусным, то сегодня он совсем не такой. И именно поэтому многие отказываются от него и выбирают домашний хлеб. А особенно полезен ржаной. Но как его приготовить?
Польза
В состав ржаного хлеба входит масса полезных веществ: пищевые волокна, незаменимые аминокислоты, калий, магний, цинк, йод , железо, кальций, витамины группы В, РР, А, Е и так далее. И всё это делает такой продукт очень и очень полезным.
Полезные свойства ржаного хлеба:
- Благодаря высокому содержанию грубых пищевых волокон хлеб стимулирует перистальтику кишечника, тем самым нормализуя пищеварение, а также выводит шлаки и токсины из организма.
- Калий полезен для сердечно-сосудистой системы, так как укрепляет сердечную мышцу.
- Магний, который тоже входит в состав, необходим для нормальной работы нервной системы и мышц. Кроме того, он принимает участие в множестве обменных процессов.
- Содержащийся в ржаном хлебе цинк оказывает противовоспалительное и антисептическое воздействия, что позволяет бороться с инфекциями.
- Витамины группы В необходимы для нормализации метаболизма, а также для регенерации и сохранения целостности клеток и тканей.
- Витамин Е, который тоже имеется в составе, отвечает за нормальное состояние кожи, ногтей и слизистых оболочек. Именно поэтому ржаной хлеб особенно полезен для женщин.
- Такой продукт полезен для диабетиков, ведь он не повышает уровень глюкозы в крови. Дело в том, что в хлебе содержатся сложные углеводы, которые высвобождаются постепенно и расходуются на выработку энергии.
- Так как в состав входит железо, то продукт рекомендуется употреблять для профилактики и при лечении анемии.
- В состав ржаного хлеба входят вещества, которые нейтрализуют активность свободных радикалов и защищают от развития онкологических заболеваний.
- Этот продукт полезен и для похудения, ведь его калорийность составляет всего 170-200 калорий на 100 граммов, а это совсем мало по сравнению, например, с белым хлебом или тем более батоном.
Всем ли можно есть его?
Ржаной хлеб противопоказан при язве двенадцатиперстной кишки или желудка, при гастрите с повышенной кислотностью, а также при некоторых других заболеваниях пищеварительного тракта. Дело в том, что этот продукт может повышать кислотность желудочного сока и вызывать брожение, что будет провоцировать повышенное газообразование.
Как готовить?
Как приготовить вкусный и ароматный ржаной хлеб в домашних условиях? Есть несколько важных моментов, которые позволят сделать по-настоящему аппетитный и полезный хлеб.
Ингредиенты
Основным ингредиентом ржаного хлеба является, конечно, ржаная мука. Она более грубая и тёмная, нежели более привычная для многих пшеничная, и именно поэтому хлеб получается тёмным и не таким пышным, как белый.
Традиционно ржаной хлеб готовится не с добавлением дрожжей, а на специальной закваске, которая заменяет дрожжи и позволяет тесту не высыхать при выпечке, подниматься и становится пористым. Закваску делают из той же ржаной муки и воды или сыворотки.
Что касается остальных ингредиентов, то всё будет зависеть от выбранного вами рецепта.
Особенности приготовления
Удобнее всего печь ржаной хлеб в хлебопечке. Такой прибор максимально упростит и ускорит процесс выпекания и сделает часть работы за вас. Но если хлебопечки у вас нет, то можно приготовить хлеб и в духовке, от этого его качество и вкус не пострадают.
Рецепты
Предлагаем рецепты ржаного хлеба.
Хлеб на закваске
Чтобы приготовить ржаной хлеб без дрожжей, подготовьте следующие ингредиенты:
Для закваски:
- 400 мл сыворотки или обычной воды;
- 400 граммов ржаной муки.
Для теста:
- 400 мл воды;
- 700-800 граммов муки;
- 1 чайная ложка сахара;
- 1 чайная ложка соли;
- 1 столовая ложка тмина;
- 1 столовая ложка кунжута;
- 2-3 столовых ложки растительного масла.
Способ приготовления:
- Сначала приготовьте закваску. Для этого 100 мл сыворотки (или воды) нагрейте примерно до 38-40 градусов, смешайте со 100 граммами муки и уберите в тёмное место. Через сутки добавьте ещё 100 граммов муки и 100 мл воды. Повторяйте процедуру, пока все компоненты не кончатся. Когда закваска начнёт пузыриться, можно использовать её.
- Смешайте закваску с водой (немного подогрейте её).
- Постепенно добавляйте муку. Количество её может отличаться, но тесто должно быть довольно плотным.
- Введите в тесто сахар, соль, тмин и кунжут.
- Сформируйте буханку, положите её на противень (дно смажьте растительным маслом).
- Выпекайте хлеб в духовке при 170 градусах около часа до готовности (появится корочка).
- Готово!
Дрожжевой хлеб
Как испечь хлеб на дрожжах?
Потребуются следующие ингредиенты:
- 500 граммов ржаной муки;
- 350 мл кипячёной воды;
- 1 полная чайная ложка сухих быстрых дрожжей;
- 1 столовая ложка сахара;
- 1 чайная ложка соли;
- 50 граммов семян льна;
- 3 столовых ложки растительного масла.
Приготовление:
- Муку просейте, чтобы хлеб был более пышным.
- Добавьте сахар, льняные семена, дрожжи и соль, всё перемешайте.
- Постепенно вливайте тёплую воду и замешивайте тесто. Оно должно получиться довольно крутым и плотным по консистенции.
- Уберите тесто в тёплое место. Когда оно увеличится примерно вдвое, добавьте растительное масло всё перемешайте, затем вновь уберите тесто в тепло.
- Смажьте дно формы для выпекания маслом, поместите в неё тесто.
- Выпекайте хлеб около часа в духовке, разогретой до 170-180 градусов.
- Готово!
Хлеб с солодом
Для приготовления нужно:
- 500 граммов ржаной муки;
- 400 мл воды;
- 2 чайных ложки сухих дрожжей;
- 40 граммов солода;
- 3 столовых ложки мёда;
- ½ чайной ложки кориандра.
Приготовление:
- Солод залейте 80 мл кипятка, оставьте остывать.
- Смешайте муку, дрожжи и пряности. Постепенно влейте оставшуюся воду, подогрев её.
- Добавьте мёд и тёплый солод, замесите тесто.
- Положите тесто в форму, смазанную маслом, выпекайте час при 180 градусах.
Несколько полезных советов:
- Так как в составе ржаной муки содержатся особые смолистые вещества, то хлеб получается более плотным и практически не поднимается. Если вам хочется слегка «поднять» тесто и сделать его более пышным, то добавьте пшеничную муку. Также можно использовать кукурузную, гречневую или любую другую муку. Но всё же количество ржаной должно быть наибольшим.
- Сделать хлеб ароматным, пряным и ещё более полезным помогут пряности, приправы и различные натуральные добавки, например, семена льна, тмин , кардамон , кунжут и так далее. Но переусердствовать всё же не стоит.
- Хранить хлеб можно и при комнатной температуре, так как он не портится, не боится плесени и практически не черствеет. Но всё же срок хранения не должен превышать 3-4 дня.
- У каждой хозяйки есть свой фирменный рецепт, полученный методом проб и ошибок. Так что не бойтесь экспериментировать: меняйте пропорции ингредиентов, добавляйте специи и приправы, ищите лучшие сочетания.
Обязательно приготовьте ароматный ржаной хлеб по одному из предложенных рецептов!
Приготовить ржаной хлеб в домашних условиях в духовке может любая хозяйка. Воспользовавшись нашими рецептами, вы сможете угощать родных и друзей ароматной свежей выпечкой из проверенных продуктов каждый день.
Хлеб ржаной в духовке. Рецепт приготовления
Тема здорового питания волнует многих людей. Продукция многих пекарен и хлебозаводов, к сожалению, не всегда отличается высоким качеством. Зато горячий каравай всегда будет пышным и удивительно вкусным. Поэтому мы с удовольствием расскажем, как приготовить домашний ржаной хлеб.
Ингредиенты:
- ржаная мука - 250 граммов;
- пшеничная мука - 170 граммов;
- свежие дрожжи - 10 граммов;
- теплый кефир - 170 мл;
- кипяченая вода комнатной температуры - 80 мл;
- соль и сахар - по вкусу;
- сливочное масло - 10 граммов;
- тмин - половина столовой ложки;
- семена льна - десертная ложка.
Рецепт выпечки ржаного хлеба дома в духовке не вызовет у вас особых затруднений. Но приготовьтесь к тому, что на этот процесс придется выделить достаточно много времени. Поэтому наберитесь терпения и приступайте к готовке вместе с нами.
Итак, сначала займемся опарой. Для нее нужно смешать в подходящей посуде воду и кефир, а затем добавить к ним дрожжи, соль и сахар. Взбейте все продукты до однородности, а затем оставьте смесь в покое на пять минут.
Когда дрожжи набухнут, добавьте к ним четыре ложки ржаной и две ложки пшеничной муки. Перемешайте продукты еще раз, а потом плотно закройте миску крышкой. Отправьте опару на полтора часа в теплое место.
Когда пройдет время, смешайте основу с маслом, семенами льна и оставшейся мукой. Замесите тесто и дайте ему подняться. Через два с половиной часа можно выпекать хлеб. Переложите тесто на доску, обомните его и переложите в форму для выпечки. Если вы хотите, чтобы каравай получился пышным, то закройте заготовку пищевой пленкой и дайте заготовке подняться еще раз.
Разогрейте духовку, сбрызните тесто водой и поставьте форму в печь. Через десять минут убавьте нагрев до 210 градусов. Через полчаса свежий домашний хлеб будет готов. Чтобы корочка получилась красивой и румяной, можно смазать поверхность жидким киселем. Накройте каравай чистым полотенцем и дайте ему остыть.
Вкусный ароматный хлеб составит отличную компанию первым и вторым блюдам. Также вы можете использовать его как основу для бутербродов с любыми начинками.
Домашний хлеб из ржаной муки в духовке
На этот раз мы предлагаем замесить тесто на квасе. Благодаря этому ингредиенту хлебушек отличается особым кисловатым вкусом и приятным ароматом.
Ингредиенты:
- ржаная мука - 450 граммов;
- пшеничная мука - 250 граммов;
- темный квас - 500 мл;
- оливковое масло - три больших ложки;
- соль - ложка столовая без горки;
- сухие дрожжи - одна столовая ложка;
- ржаные отруби и лен - по три столовых ложки.
Ниже вы можете прочесть простой рецепт ржаного хлеба в духовке.
Квас перелейте в сотейник и прогрейте его до температуры 40 градусов. В отдельной посуде смешайте дрожжи и соль. Влейте сухую смесь теплый квас и масло. Мешайте ингредиенты до тех пор, пока масса не станет однородной.
Просейте в миску оба вида муки, добавьте семена льна и молотые отруби. Смажьте руки растительным маслом и месите тесто до тех пор, пока оно не станет липким. Соберите заготовку в комок, накройте ее плотной салфеткой и отправьте в тепло на один час.
Когда истечет указанное время, вымесите тесто еще раз и разделите его на две части. Смажьте маслом две прямоугольные силиконовые формы. Выложите в них заготовки и разровняйте поверхность. Снова накройте тесто тканью и дайте ему постоять в течение получаса.
Выпекайте хлеб 50 минут до готовности.
Заварной хлеб из ржаной муки
Многие хозяйки считают, что домашние караваи лучше выпекать в духовке. Поэтому многие из них используют хлебопечку только для замеса теста. И сегодня мы подробно расскажем вам, как приготовить ржаной хлеб в домашних условиях в духовке «смешанным» способом.
Ингредиенты:
- обдирная ржаная мука - 200 граммов;
- пшеничная мука первого сорта - 110 граммов;
- темный сухой солод - три больших ложки;
- молотый кориандр - одна столовая ложка;
- гречишный (или любой другой) мед - две ложки;
- мелкий темный изюм - 60 граммов;
- порошок цикория - одна ложка;
- кипяток - 220 мл;
- подсолнечное масло - две столовых ложки;
- крупная поваренная соль и семена тмина - по одной чайной ложке;
- бальзамический уксус (темный) - столовая ложка;
- дрожжи сухие - полторы чайных ложки.
Вкусный ржаной хлеб в домашних условиях в духовке готовится следующим образом.
Смешайте в глубокой миске солод и молотый кориандр, а затем залейте сухую смесь 80 мл кипящей воды. Оставшуюся жидкость соедините с медом в отдельной посуде. Через некоторое время соедините обе смеси и хорошо их перемешайте. Изюм промойте и замочите в горячей воде.
Влейте масло и уксус в чашу хлебопечки, добавьте соль и медовую массу. Просейте в подходящую миску оба вида муки, а затем смешайте их с тмином, дрожжами и изюмом. Взбейте все сухие продукты, а затем переложите их в хлебопечку. Установите программу замеса теста на полчаса.
Выложите заготовку на стол и месите ее руками еще некоторое время. Сформируйте из теста буханку и положите ее в форму для выпечки, смазанную маслом. Накройте продукт пищевой пленкой и дайте ему подняться в течение полутора часов.
Перед тем как отправить хлебушек в печь, сделайте на поверхности проколы вилкой. Разогрейте духовку до 190 градусов и сбрызните стенки водой. Запекайте угощение 40 минут, затем остудите его и несите к столу.
Ржаной хлеб с овсяными хлопьями
На этот раз мы расскажем вам, как приготовить вкусный ароматный каравай без использования дрожжей.
Вам понадобятся следующие продукты:
- три стакана ржаной муки;
- половина стаканов овсяных хлопьев;
- два стакана кефира;
- одно куриное яйцо;
- чайная ложка соды (без горки);
- одна десертная ложка соли.
Как испечь хлеб из ржаной муки в домашних условиях? Воспользуйтесь этим простым рецептом.
Кефир перелейте в глубокую емкость и смешайте с содой. Как только жидкость начнет пузыриться, добавьте к ней соль и яйцо. После этого нужно всыпать стакан муки и хлопья. Перемешайте продукты и положите к ним еще оставшуюся муку.
Замесите руками липкое тесто, придайте ему форму каравая и выложите на пергамент. Присыпьте заготовку мукой и отправьте ее в печь на один час.
Ржаной хлеб-рулет на луковой шелухе
Если вы любите воплощать в жизнь оригинальные кулинарные идеи, то возьмите на заметку этот рецепт.
Нужные продукты:
- луковая шелуха - одна горсть;
- вода - 350 мл;
- мука белая - 300 граммов;
- ржаная мука - 200 граммов;
- соль - две чайных ложки;
- сахар - одна чайная ложка;
- сухие дрожжи - две чайных ложки;
- масло растительное;
- одна крупная луковица.
Как правильно испечь ржаной хлеб в духовке? Рецепт этого необычного угощения достаточно прост.
Снимите шелуху с лука, хорошо промойте ее и залейте кипятком. После этого варите ее на среднем огне еще десять минут. Дайте отвару (нам понадобится 300 мл) настояться, а затем добавьте в него сахар и дрожжи. Как только на его поверхности появится пышная «шапочка», добавьте оставшиеся ингредиенты и ложку масла. Замесите руками тесто и отправьте его в тепло.
Пока тесто поднимается под пищевой пленкой, нужно обжарить на растительном масле лук. Когда заготовка увеличится в размерах, ее нужно раскатать в узкий длинный пласт. Выложите жареный лук на поверхность, а затем скатайте тесто рулетом.
Укройте заготовку и дайте ей постоять еще 40 минут. После этого переложите будущий хлеб в форму и запеките его в духовке до готовности. Если вам некогда заниматься оформлением рулета, то вы можете просто добавить жареный лук в тесто. Но в любом случае вы получите очень вкусный продукт, который придется по вкусу всей семье.
Праздничный каравай с орехами и сухофруктами
Ржаной хлеб в домашних условиях в духовке можно готовить не только по будням. Вы убедитесь в этом, когда испечете каравай по нашему рецепту.
Ингредиенты:
- сыворотка - 450 мл;
- топленое масло - две больших ложки;
- соль - по вкусу;
- мед - две ложки;
- сухие дрожжи - один пакетик;
- пшеничная цельнозерновая мука - 350 граммов;
- ржаная мука - 150 граммов;
- грецкие орехи и арахис - по 70 граммов;
- семя подсолнуха - 50 граммов;
- лен, изюм, сушеная клюква и курага - по 50 граммов;
- кунжут - четыре столовых ложки.
Праздничный хлеб из ржаной муки в домашних условиях готовится просто и быстро.
Для начала переберите сухофрукты, промойте их и замочите в горячей воде. После этого порежьте курагу на небольшие кусочки. Грецкие орехи поломайте и быстро обжарьте на сухой сковороде.
Подогрейте сыворотку, а затем смешайте ее с медом, солью и топленым маслом. Когда смесь остынет до 40 градусов, всыпьте в нее дрожжи.
Просейте муку и соедините ее с сывороткой. Мешайте продукты, используя миксер со специальными насадками. Добавьте в тесто сухофрукты и орехи. Сформируйте два каравая, смажьте их маслом и посыпьте кунжутом. После этого переложите тесто в формы для запекания, накройте их пленкой и оставьте подниматься на два часа.
Запекайте хлеб 50 минут, потом переложите его на решетку и укройте полотенцем. Через несколько часов хлебушек созреет и его можно будет подать гостям. Если вы приготовите угощение вечером, то наутро вашу семью ждет шикарный завтрак. Нарежьте хлебушек ломтями и несите его к столу с маслом, горячим чаем или кофе.
Хлеб бездрожжевой на чайной заварке
Если в вашем распоряжении появилась созревшая закваска, то обязательно используйте ее для приготовления душистого домашнего хлеба.
Ингредиенты:
- ржаная мука - два с половиной стакана;
- закваска - 200 граммов;
- теплая вода - 80 мл;
- чайная заварка - 140 мл;
- сахар и соль - по одной чайной ложке.
Ржаной хлеб в домашних условиях мы будем готовить по очень простому рецепту.
Соедините рыхлую ржаную закваску с водой и 100 граммами муки. Перемешайте продукты, укройте их тканью и отправьте «зреть» в тепло на три или четыре часа.
Когда опара увеличится в два раза, добавьте к ней заварку, муку, соль и сахар. Замесите тесто (оно должно быть довольно липким), а потом укройте его пленкой дайте постоять в теплом месте полтора часа.
Выложите заготовку на стол, а потом придайте ей нужную форму. Чтобы облегчить задачу, постоянно смачивайте руки в воде. Смажьте форму сливочным маслом и положите в нее заготовку. После этого тесту нужно дать подняться еще раз.
Запекайте хлеб в хорошо разогретой духовке десять минут, а затем убавьте нагрев. Через 20 минут можно проверить готовность деревянной палочкой или спичкой. Чтобы хлебушек был покрыт румяной корочкой, смажьте его теплой водой. Не забудьте остудить угощение перед подачей в течение нескольких часов.
Латышский ржаной хлеб на молоке
Перед вами простой и быстрый способ приготовления вкусного домашнего угощения. Обычно ржаной хлеб готовят из двух видов муки, но на этот раз мы будем использовать только один.
Ингредиенты:
- мука - 300 граммов
- сухие дрожжи - одна чайная ложка;
- вода - 50 мл;
- молоко - 150 мл;
- сливочное масло - 50 граммов;
- тмин, изюм и жидкий мед - по две ложки;
- соль и сахар - по половине чайной ложки.
Ржаной хлеб в домашних условиях в духовке готовится очень просто.
Соедините воду и молоко, а затем нагрейте смесь до 40 градусов. Вылейте ее в чашу хлебопечки, добавьте масло, соль, мед и сахар. Всыпьте муку и дрожжи. Месите тесто полтора часа.
Изюм помойте и замочите в воде на четверть часа. Далее его нужно обсушить и смешать с ложкой муки.
Выложите тесто на доску, посыпьте его тмином и изюмом. Продолжайте месить его руками, смазанными растительным маслом. Готовому тесту придайте нужную форму, выложите будущий хлеб для расстойки на противень и укройте его полотенцем.
Через полтора часа запеките тесто в разогретой до 220 градусов печи. Когда хлеб будет готов, его обязательно нужно остудить на решетке под полотенцем в теплой духовке. Этот процесс займет около двух часов, а позже вы можете подать угощение к столу со сливочным маслом, мясной нарезкой или первыми блюдами.
Хлеб – один из многих продуктов питания, который практически всегда подается с пищей. Не важно, завтрак это, обед или ужин. А более быстрого перекуса, как бутерброд, ещё не придумали. По сути, существует два главных вида хлеба: белый и темный, приготовленный из пшеничной или из ржаной муки. Черный хлеб считается более полезным, за счет высокого содержания в нем клетчатки, полезных минералов, витаминов и аминокислот. Диетологи включают его практически в каждую программу здорового питания для похудения.
Приготовить ржаной хлеб достаточно просто. Ингредиенты, необходимые для выпечки, продаются в любом магазине или на рынке. Выпекать в домашних условиях его можно не только в хлебопечи или мультиварке, но и в обычной духовке. Ничего трудного в этом нет. Готовится ржаной хлеб на дрожжах или закваске, с добавками и без. Чаще всего ржаную муку смешивают с пшеничной, но можно готовить и чисто из ржаной. Тут всё будет зависеть от выбранного вами рецепта. Предлагаю вам приготовить традиционный домашний ржаной хлеб.
Для него нам понадобится:
- Мука ржаная – 500 грамм
- Соль – по вкусу
- Дрожжи сухие – 8,5 грамм
- Вода – 300 мл
С мешиваем все ингредиенты и тщательно вымешиваем до получения однородной массы без комков. Перекладываем в емкость, накрываем вафельным полотенцем и оставляем подниматься на несколько часов. После чего обминаем и формируем булку, она может быть любой формы, но чаще всего это либо круглая, либо овальная. Сверху делаем надрезы и отправляем выпекаться в предварительно разогретую до 220 °C на пол часа. Проверяем готовность постукиванием по хлебу. Корка должна быть твердой, румяной и хрустящей. Готовую буханку вытаскиваем, укутываем в полотенце и оставляем остывать при комнатной температуре. Готово.
Как видим, готовить ржаной хлеб не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Зато он получается не просто вкусным, но и полезным. Например, людям страдающим сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, без него никак нельзя. Разнообразить ржаную выпечку можно путем добавления в неё разных ингредиентов, таких как: орехи, сыр, травы, и даже шоколад. Вот, например, рецепт приготовления ржаного хлеба с семечками:
Для приготовления опары нам нужно:
Сначала готовим опару. Её лучше готовить с вечера. Смешиваем все ингредиенты, накрываем полотенцем и оставляем на ночь для брожения. С утра к опаре добавляем муку, соль, семечки и воду, можно добавить приправы или травы, которые вам нравятся, например, тмин или кориандр. Замешиваем тесто и оставляем ещё на 1 час для подъема. А пока подготавливаем форму для выпечки: смазываем маслом, либо просто накрываем бумагой для запекания. Потом формируем буханку, выкладываем на подготовленный противень и оставляем ещё на 1 час. Затем отправляем хлеб в предварительно разогретую до 250 °C духовку на 15 минут. Далее снижаем температуру до 180 °C и выпекаем ещё около 50 минут.
При нехватке витаминов, особенно в осенне-зимний период, домашний ржаной хлеб просто идеален. Пару ломтиков такого хлеба в день помогут держать ваш иммунитет в тонусе и не болеть!
Для приготовления вкусного хлеба не надо покупать специальную технику, его легко приготовить в духовке. Можно приобрести форму для выпечки или сформировать круглую буханку. Читайте статью и выбирайте наиболее понравившийся рецепт хлеба в духовке в домашних условиях.
Ржаной хлеб в духовке в домашних условиях
Для приготовления ржаного хлеба смешивают муку двух видов: пшеничную и ржаную. Первая помогает тесту стать мягким и податливым. Для более быстрого приготовления используют дрожжи.
Ингредиенты:
- вода – 400 мл теплая;
- сахар – 1 ст. ложка;
- соль – ложечка;
- мука ржаная – 300 г;
- масло подсолнечное – 2 ст. ложки;
- мука пшеничная – 300 г;
- дрожжи сухие – 10 г.
Приготовление:
- В пиалу налить теплую воду, насыпать соль, дрожжи.
- Добавить сахар. Перемешать.
- Выдержать четверть часа. В этот период произойдет процесс брожения, на поверхности появится пенная «шапка».
- Залить масло подсолнечника, помешать.
- Просеять через сито два вида муки.
- Теперь необходимо соединить опару с сухой смесью.
- Замесить. Тесто получится крутым. Укрыть пакетом. Отставить на пару часов.
- Масса увеличит объем в пару раз.
- Замесить. Выложить в форму. Укрыть пакетом. Оставить на час.
- Установить духовку на 180 градусов.
- Запекать примерно 40 минут.
В хлебопекарном деле важно соблюдать температурный режим при подготовке теста и его выпечке.
Простой рецепт на кефире без дрожжей
Испечь хлеб можно с минимальным количеством продуктов. Без использования дрожжей получается полезное и вкусное изделие.
Ингредиенты:
- мука – 300 г пшеничная + еще немного для замешивания;
- кефир – 300 мл;
- соль – 1 ч. ложка;
- сода – пол ч. ложки;
- сахар – 1 ч. ложечка.
Приготовление:
- Подготовить емкость.
- Налить ложку кефира в соду, тем самым ее погасив.
- Отправить в муку.
- Влить кефир.
- Замесить тесто, по необходимости подсыпая муку.
- К рукам масса не должна прилипать, но и не переборщите с добавлением муки.
- Теперь надо тесту отдохнуть. Для этого укройте пакетом и оставьте на час.
- Скрутить круглый хлебушек.
- Ножом надрезать сверху.
- Обсыпать мукой.
- Поставить в духовку.
- Режим 220 градусов.
- Время 50 минут.
- Затем переключить на 200 градусов.
- Готовить полчаса.
- Проткнуть шпажкой, если она сухая, изделие готово.
Пшеничный заварной хлеб в духовке
От прочих вариантов приготовления этот хлебушек отличается тем, что муку необходимо заварить кипящей водой. Это сделает его легким, пористым. Масса хорошо поднимется, мякиш выйдет рыхлым, корка – румяной и тонкой. Домашний хлеб в духовке самый легкий и удачный вариант, обязательно получится вкусным.
Рецепты приготовления черного хлеба. Блюда из черного хлеба.
Черный хлеб был самым популярным на Руси. В то время изделия из белой пшеничной муки могли позволить себе исключительно вельможи. Это было связано с невысокой устойчивостью пшеницы к холодам.
Но позже селекционеры вывели белые сорта пшеницы, которая устойчива к суровому климату. Соответственно это сделало белый хлеб популярнее.
Польза, состав черного хлеба и витамины
Полезные свойства черного хлеба:
- Низкая калорийность. По сравнению с белой, ржаная выпечка менее калорийная. В 100 г изделия 200 калорий
- Насыщенный витаминный состав. Витаминов в ржаной муке больше, чем в пшеничной
- Высокое содержание аминокислот, из-за этого черная корочка имеет характерный кисловатый вкус
- Благотворно влияет на кишечник. Из-за высокого содержания пищевых волокон способствует быстрому выведению каловых масс. Проще говоря, в ржаном хлебе больше клетчатки, которая не дает скапливаться в организме токсинам
- Снижает уровень холестерина. Белая выпечка наоборот, способствует набору веса и повышению холестерина
Внимательно читайте состав изделия. Сейчас рожь сажают в небольшом количестве. Можно приобрести черный хлеб, в котором нет ржи. Обычно в белые сорта добавляют отходы сахарного производства – патоку.
Темный цвет получается из-за жженого сахара. Кроме этого в черный хлеб добавляют тмин, изюм и закваски вместо дрожжей. В некоторые сорта добавляют ржаную муку.
Чисто ржаной хлеб встретить очень сложно, это связано с высокой плотностью и плохой подъемностью ржи. Изделия получаются жесткими и не воздушными.
Черный хлеб дрожжах: рецепт в духовке и хлебопечке
Рецептов довольно много. Нередко добавляют мед, черную патоку и горький шоколад. Это придает изделию темный цвет и приятный аромат.
Рецепт:
- 300 г ржаной муки смешайте со 100 г пшеничной
- Добавьте к мучной массе 11 г сухих дрожжей
- Добавьте 220 мл теплой воды и 10 г сахара
- Всыпьте соль и замесите тесто. В самом конце введите 25 мл масла. Лучше всего брать оливковое, но подойдет и нефильтрованной подсолнечное
- Готовьте в режиме «Ржаной хлеб». Готовится он дольше, чем пшеничный, так как масса дольше поднимается
Черный хлеб на закваске: рецепт в духовке и хлебопечке
Для приготовления выпечки вам нужна закваска, ее можно приобрести или приготовить самостоятельно.
Рецепт закваски:
- Залейте столовую ложку шишек хмеля стаканом кипятка и дайте постоять сутки. Процедите отвар и всыпьте ржаной муки до консистенции сметаны. Оставьте в теплом месте на 24 часа
- Всыпьте муки до состояния сметаны. Добавьте ложку жженого сахара или 25 мл меда. За сутки брожения смесь станет более жидкой. Снова оставьте на сутки и добавьте муки
- На третий день брожения добавьте 1/3 воды от общего объема банки и муки
- Оставьте на 24 часа, снова «подкормите» закваску
- На 6 день закваска готова. Можете выпекать хлеб. Из остатка закваски в банке продолжайте «выращивать» новую. Опять ее подкормите водой и мукой
Стоит смесь в холодильнике максимум 7 дней.
Рецепт хлеба на закваске:
- Отмерьте 500 мл закваски из банки, остаток подкормите
- В стакане теплой воды растворите ложку соли и смешайте с закваской
- Смажьте форму и мешалку маслом, добавьте в нее жидкую смесь и всыпьте 500 мл пшеничной муки
- Добавьте 25 мл масла и снова перемешайте
- Готовьте в режиме ржаной хлеб
- Если печете в духовке, после замеса теста его нужно трижды накрывать тканью и оставлять на 60 минут после очередного замеса
- Выпекать 1 час в печи при температуре 220 °С
Как сделать домашний квас из черного хлеба
Это вкусный напиток с характерным ароматом и вкусом. Для приготовления используются сухари, чем сильнее вы их зажарите, тем темнее получится квас.
Рецепт:
- 500 г черного хлеба нарежьте кубиками и высушите в духовке
- К сухарям добавьте 5 л воды и оставьте на 48 часов
- Добавьте 5 г дрожжей и стакан сахара, оставьте настаиваться сутки
- Процедите через марлю, добавьте 50 г сахара и оставьте на 12 часов
- В готовый напиток можете положить несколько изюминок и поставьте в холодильник
домашний квас из черного хлеба
Это вкусное дополнение к пиву или первым блюдам. Гренки получаются ароматными и хрустящими.
Рецепт:
- Растопите на сковороде 100 г сливочного масла и добавьте к жидкости 3 зубка тертого чеснока, соль и чесночный порошок
- Залейте смесью нарезанный на кубики ржаной хлеб
- Положите на противень, застеленный фольгой, и оставьте в горячей духовке на 15 минут
Сухарики из черного хлеба к пиву с чесноком рецепт в духовке
Конечно, сейчас можно приобрести в магазине любую закуску к пиву. Но в составе много консервантов и ароматизаторов.
Рецепт:
- Приобретите буханку ржаного хлеба и положите ее в морозилку на сухую заморозку, на 2 часа. Это позволит выпечке обветриться
- Нарежьте на кубики и оставьте
- Влейте в сковороду 70 мл оливкового масла. Пять зубчиков чеснока раздавите ножом и пожарьте в масле. Извлеките чеснок
- Залейте маслом кубики и поставьте в духовку на 2 часа при температуре 100 °С
- Разотрите в ступке 3 зубка чеснока с солью, капните уксус и добавьте немного сахара
- Нарежьте ломтиками свежий ржаной или Бородинский хлеб и смажьте заправкой
- Обжарьте на сковороде с маслом до румяной корочки
Очень вкусный завтрак или дополнение к супу.
Рецепт:
- Обжарьте кусочки черного хлеба на сковороде с маслом
- Пока куски горячие, натрите чесноком и присыпьте солью
- На мелкой терке натрите сыр и присыпьте горячие кусочки
Это простой вариант завтрака. Его можно готовить двумя способами. Просто взбейте в миске 2 яйца с солью и пряностями. Обмокните в яичной смеси ломтики и обжарьте на сковороде.
Если очень любите яичницу, можно поступить по-другому. Вырежьте с ломтика серединку и обжарьте на масле этот каркас с двух сторон. Влейте яйцо и еще немного подержите на огне. При желании можете накрыть крышкой.
Это отличная закуска на праздничном столе. Для ее приготовления берите черствый хлеб, он лучше режется.
Рецепт:
- Срежьте с буханки корки и нарежьте тонкими ломтиками одинакового размера. Форма может быть любой. Отлично смотрятся ромбики и кружочки
- В отдельной посудине смешайте размягченное масло с рубленым укропом и кориандром
- Смажьте ароматным маслом кусочки
- Сверху уложите по кусочку свежего огурца
- На огурцы уложите по кусочку пряной селедки, заколите шпажками
Это вкусная и очень дешевая закуска к праздничному столу.
Рецепт:
- Подсушите хлеб в тостере или на сухой сковороде и разрежьте по диагонали
- Смажьте кусочки, пока не остыли разрезанным чесноком
- Смажьте поверхность маслом и положите кусочки огурца, можно брать свежий или соленый
- На огурцы уложите по рыбинке. Приобретайте шпроты в масле
Это отличное дополнение к праздничному столу. Можно готовить на Новый год.
Рецепт:
- Нарежьте хлеб тонкими ломтиками и смажьте маслом. При желании можете обжарить кусочки до хрустящей корочки
- Положите сверху сливочный сыр, веточку укропа
- Сверху уложите кусочки соленой или прикопченной горбуши или лосося
Это дешевый салат, который утолит голод в летнее время. Вкус очень необычный.
Рецепт:
- Нарежьте ржаной черствый хлеб небольшими кубиками и полейте нерафинированным маслом
- Лук порубите полукольцами
- Помидоры нарежьте полукольцами и добавьте к хлебу и луку
- Посолите, добавьте зубчик тертого чеснока и зелень. Полейте маслом и перемешайте
Если выследите за своей фигурой, приготовьте десерт из ржаного хлеба.
Рецепт:
- Возьмите три штуки кислых яблок и нарежьте их ломтиками
- Добавьте сахар, корицу и цедру лимона, влейте 2 ложки сухого белого вина и немного потушите яблоки. Нельзя чтобы они развалились
- Ржаной хлеб положите в морозилку на 2 часа и натрите на крупной терке, присыпьте сахаром
- Форму смажьте маслом и посыпьте сухариками
- Выложите половину черных крошек, а на них яблоки, снова посыпьте тертыми крошками
- Запекайте в духовке 20 минут
Можно ли в котлеты добавить черный хлеб?
Если вы хотите приготовить котлеты, а дома нет белого хлеба, смело используйте ржаной, черный или бородинский. Просто размочите ломтик в молоке и добавьте его к мясному фаршу и остальным ингредиентам. Готовятся котлеты как обычно.
Сливочное масло – не самый полезный продукт, но в сочетании с черным хлебом и медом вы получите вкусный и полезный завтрак.
Полезные свойства черного хлеба с маслом и медом:
- Повышает иммунитет
- Помогает настроить кишечник на правильную работу в течение дня
- Питает мозг и улучшает его работу
- Улучшает перистальтику кишечника
- Выводит токсины и шлаки
- Помогает снизить высокое давление
- Борется с кашлем и ОРВИ
Калорийность черного хлеба
Разница между сортами разного черного хлеба будет существенной. Это связано с используемыми ингредиентами.
- «Бородинский» — 264 калорий
- «Дарницкий» — 200 калорий
- Зерновой — 228 калорий
- отрубной – 266 калорий
Все зависит от массы хлеба и толщины слоя масла. Если взять небольшой кусочек в 30 г и масла 10 г, то получите в среднем 50 калорий. Если берете отрубной или бородинский хлеб, то калорийность будет чуть выше – 70 калорий.
Если вы употребляете хлеб, обязательно отдавайте предпочтение сортам с отрубями или из ржаной муки. В них много клетчатки и полезных микроэлементов.
ВИДЕО: Польза ржаного хлеба